Ce weekend, j’ai eu l’occasion de faire une marche ADEPS ! Encore quelque chose qui existe dans la Verte Province et dont je n’avais jamais testé les joies.
Le principe est simple : trois parcours balisés, trois distances forcément, une journée toute entière pour parcourir celle de son choix. Pour mes débuts, j’ai commencé par la moyenne : 12 km, parcourus en 1h45, soit 7-8 km/h de moyenne. Autant dire que je suis rentrée les poumons bien remplis d’air frais, la tête allégée mais les jambes comme des guimauves! Une sieste de 2h n’a pas suffi à me revigorer et j’ai encore bien dormi la nuit qui a suivi!
Pour toutes les infos concernant les marches dans votre région, cliquez ICI ! L’ADEPS y propose le calendrier de tous les Points Verts par date, et promis ce n’est pas le choix qui manque ! Voici toutes les dates des prochains Points Verts ! A vos crampons !
Bravo! C’est vrai qu’il parait que c’est génial, ma belle-mère en est fan!